Průvodce stresem pro náctileté /
Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté - napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět - se zabývá typy stresu, jim...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
[Praha] :
Slovart,
2016
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: |
psychologie
> stres
> zvládání stresu
> dospívání
> mládež
> rady
> problémy
> drogy
> šikana
> sociální sítě
> vztahy
> studium
|
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| Shrnutí: | Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté - napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět - se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu |
|---|---|
| Popis jednotky: | Jak zvládnout: zkoušky, vztahy, kyberšikanu, sociální sítě, deprese, poruchy příjmu potravy, drogy a alkohol. Upravené a doplněné vydání pro české teenagery! |
| Fyzický popis: | 287 stran ; 21 cm |
| Bibliografie: | Obsahuje užitečné kontakty a odkazy a rejstřík |
| ISBN: | 978-80-7529-012-0 |