Posilovací trénink : tělo v akci : fotografický průvodce k účinnému posílení svalů celého těla /
Obrazový průvodce s nabídkou 75 cviků pro vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin lidského těla.
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2016
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| Shrnutí: | Obrazový průvodce s nabídkou 75 cviků pro vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin lidského těla. Rady a návody ohledně správného posilování. Kniha na základě detailních anatomických ilustrací a barevných fotografií popisuje, jak svaly posílit na základě precizního a plynulého provedení. Nabízí zahřívací a protahovací sestavy a speciální programy pro posílení celého těla. |
|---|---|
| Fyzický popis: | 160 stran : barevné ilustrace ; 26 cm |
| ISBN: | 978-80-249-2847-0 |