Pařížská dieta : jak dosáhnout správné váhy a udržet si ji /
Ve Francii je podíl obézních lidí v porovnání s ostatními vyspělými zeměmi relativně nízký - důvodem jsou dle autora většinou kulturní rozdíly a rozdíly v chování: jídlo je plnohodnotná činnost začínající sepsáním nákupního seznamu, pokračující přípravou a vrcholící konzumací v rodinném kruhu. Předk...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Mladá fronta,
2014
|
| Vydání: | 1. vyd. v Mladé frontě |
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| Shrnutí: | Ve Francii je podíl obézních lidí v porovnání s ostatními vyspělými zeměmi relativně nízký - důvodem jsou dle autora většinou kulturní rozdíly a rozdíly v chování: jídlo je plnohodnotná činnost začínající sepsáním nákupního seznamu, pokračující přípravou a vrcholící konzumací v rodinném kruhu. Předkládaný způsob stravování nemění zažité způsoby radikálně, čímž zabrání jo-jo efektu. Pařížská dieta se opírá o evropskou tradici pravidelně rozvržených denních jídel s lahodnými, zdravými a nenáročnými recepty. Text obsahuje množství jednoduchých receptů, kdy princip hubnutí tkví v konzumaci omezeného množství - a dojíst se lze zeleninou. Úpravou stravovacích návyků ke kýžené postavě - navždy. |
|---|---|
| Fyzický popis: | 282 s. : il. ; 24 cm |
| Bibliografie: | Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík |
| ISBN: | 978-80-204-3156-1 |