Nevyspalá generace : proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují, a jak jim můžeme pomoci /
Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě - to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu.
Uloženo v:
Hlavní autor: | Turgeon, Heather |
---|---|
Další autoři: | Wright, Julie, Bíla, Tomáš, 1980- |
Médium: | E-kniha |
Jazyk: | Czech |
Vydáno: |
V Praze :
Mladá fronta,
2023
|
Vydání: | 1. vydání |
Témata: | |
Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
Podobné jednotky
-
Proč spíme : odhalte sílu spánku a snění /
Autor: Walker, Matthew P.
Vydáno: (2021) -
Odpočinek v neklidu : biopolitika spánku a bdění /
Vydáno: (2021) -
Jóga pro lepší spánek : příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku /
Autor: Stephens, Mark, 1958-
Vydáno: (2020) -
Spánek : mýtus osmi hodin, síla šlofíků a nový program pro dobití baterií vašeho těla i mysli /
Autor: Littlehales, Nick
Vydáno: (2019) -
Cirkadiánní kód : využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí /
Autor: Panda, Satchin, 1971-
Vydáno: (2020)