Aerobik : moderní formy aerobiku, výživa a cviky pro dobrou kondici, soutěže v aerobiku /

Průvodce moderními aerobními fitness formami a zásadami správné životosprávy pro získání dobré kondice.

Uloženo v:
Podrobná bibliografie
Hlavní autor: Macáková, Marcela (Autor)
Médium: Brožura
Jazyk:Czech
Vydáno: Praha : Grada, 2001
Vydání:1. vyd.
Témata:
Tagy: Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
LEADER 01973nam a2200313 4500
001 BR4215700000038846
005 20190501140316.0
008 170608s2001 xr |||||||||||||||||cze d
015 |a cnb000888933 
020 |a 80-247-0057-3  |q (brož.) 
035 |a (OCoLC)50341752 
040 |a JNG503  |b cze 
072 7 |a 796  |x Sport. Hry. Tělesná cvičení  |2 Konspekt  |9 20 
080 |a 796.4.015.572  |2 MRF 
080 |a (035)  |2 MRF 
100 1 |a Macáková, Marcela  |7 xx0009859  |4 aut 
245 1 0 |a Aerobik :  |b moderní formy aerobiku, výživa a cviky pro dobrou kondici, soutěže v aerobiku /  |c Marcela Macáková 
250 |a 1. vyd. 
260 |a Praha :  |b Grada,  |c 2001 
300 |a 107 s., [8] s. příl. :  |b il. (některé barev.) ;  |c 21 cm 
504 |a Obsahuje bibliografii 
520 |a Průvodce moderními aerobními fitness formami a zásadami správné životosprávy pro získání dobré kondice. 
520 |a Příručka je určena nejširší laické veřejnosti. Snaží se srozumitelně ukázat možnosti zlepšení celkové kondice pomocí aerobního cvičení a dodržování zásad správné životosprávy. Autorka předkládá nejnovější informace o aerobiku, jeho současných trendech a podobách (výklad jednotlivých forem aerobiku, odborného názvosloví, rady ohledně účasti na soutěžích), ale také se zmiňuje o zdravé výživě a dodržování pitného režimu. Kromě odborných informací v knize nalezneme ukázky jídelníčku, sestavu cviků pro domácí cvičení. Zajímavé, aktuální a přínosné pro ty, kteří chtějí "se sebou něco udělat" ve fitness stylu. 12.7.2001 Sára 
650 0 7 |a aerobik  |7 ph118272  |2 czenas 
653 |a cvičení  |a cviky  |a fitness  |a příručky 
655 7 |a příručky  |7 fd133209  |2 czenas 
910 |a JNG503 
999 |c 6466  |d 6466 
993 |0 0  |1 421574001982  |4 0  |6 796_400000000000000_015_572  |7 0  |9 6503  |b 0  |c 4001982  |d 2018-12-31  |e 0  |f DOSP  |g 796.4.015.572  |i nezn.  |l DOSP  |r 2020-01-27  |t 5  |w 2019-05-01  |y BR